Übersicht über das Ambulante Einzeltrainingsprogramm zum kontrollierten trinken kurz EKT).
Es eignet sich ganz besonders für Menschen, die ihren Alkoholkonsum reduzieren wollen. Sei es aus gesundheitlichen Gründen oder aus freiheitsliebenden Gründen oder weil es Ihnen jetzt ein Bedürfnis ist endlich etwas gegen den zu hoch gewordenen Alkoholkonsum zu unternehmen.
Wenn Sie
- eine intensivere und individuell massgeschneiderte Einzelbetreuung auf diesem Weg wünschen
- wenn Sie nicht an einer Gruppe teilnehmen mögen oder können
- und wenn Sie zügig und schnell etwas gegen Ihren zu hoch gewordenen Alkoholkonsum unternehmen wollen,
ist das Einzeltrainingsprogramm zum kontrollierten Trinken genau das richtige für Sie.
Im Rahmen des Einzeltrainings werde ich ich Sie in 10 strukturierten, 60-minütigen Modulen ganz massgeschneidert und auf ihre Bedürfnisse angepasst betreuen und Ihnen die geheimnisse des kontrollierten Trinken in Verbindung mit den sensationellen Methoden EFT und EDxTM (n. Gallo) vermitteln. Dabei können Sie auch immer tiefer nachfragen, weil ich von dem Thema etwas aus eigener Erfahrung verstehe.
Die inhaltlichen Schwerpunkte des gesamten Trainingsprogramms sind folgendermassen gegliedert:
Was Sie erwartet:
- Wir werden gemeinsam sehr gute Startbedingungen schaffen und Sie erhalten schon in der ersten Sitzung eine der wirksamsten und besten Selbsthilfemethoden an die Hand, die ich kenne.
- Die wichtigsten Gründe für eine schnelle Veränderung und wie Sie diese finden.
- Bilanz ziehen - mit deren Hilfe Sie Ihre Motivation so verbessern, dass Sie dauerhaft an ihren Zielen dran bleiben.
- So helfen Ihnen Zielfestlegungstechniken zusammen mit EFT und EDxTM schnell voranzukommen.
- 5 Sofortmassnahmen, wie Sie in Risikosituationen sofort wieder in ihre persönliche Mitte gelangen.
- Die erfolgreichsten Massnahmen und Strategien zur Trinkkontrolle
- Die wichtigsten Gründe, warum Sie sich von Ausrutschern nicht unterkriegen lassen sollen.
- Die besten "Nein-Sagen"-Strategien und wie sie diese auch umsetzen können.
- So helfe ich Ihnen mit EFT und EDxTM (n. Gallo) schnell den Stress und die täglichen Belastungen zu reduzieren. Die besten Körperpunkte!
- Wie sie erfolgreich auf "Kurs bleiben" und von mir per e-mail auch nach dem Training erfolgreich begleitet werden.
Meine Form des Traingsprogramms zum Erlernen des kontrollierten Trinken verbindet die erfolgreichen Programmelemente des herkömmlichen Trainings, die sich nach international anerkannten Standards heraus kristallisiert haben mit den enorm erfolgreichen Methoden und Strategien amerikanischer Ärzte.
Sie sind besonders motivations- und veränderungswirksam.
Sie bekommen von mir optimierte Unterlagen, die Ihnen zeigen, was Sie wann tun können, um ihren Erfolg aufrecht zu erhalten.
Und schließlich erhalten sie von mir auf Wunsch eine einjährige Begleitung per Telefon und E-Mail zu einem einmalig günstigen Preis.
Wir verfügen über unendlich viele Informationsquellen. Sehr viele Menschen sind davon überzeugt, dass man Alkohol nur reduzieren kann oder ganz aufhören kann, wenn man ihn ganz weglässt. Für viele mag das der Weg sein. Leider jedoch, führt das letztlich immer zu der Frage:
